Перевести страницу

Путешествия с пользой для Тела и Души!

Йога. Медитация. Саморазвитие.

СОБЫТИЯ И ТУРЫ

"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января
"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января

"Внутреняя тишина как источник силы" - Новогодний йога-тур на Шри-Ланку: 26 декабря-7 января

1425 долл.*

 Шри-Ланку называют «слезинкой на щеке Индии» - за ее красоту, плодородие и природные богатства. Неописуемо прекрасная природа этого сравнительно небольшого острова гармонично сочетается с богатым культурным наследием, обилием мест силы и бесчисленным количеством древних и не очень храмов различных конфессий. Теплый и разнообразный индийский океан, бесконечные чайные плантации, дикие джунгли, живописные горные дороги, бурные водопады и прекрасные озера – здесь есть все, что может пожелать самый взыскательный путешественник.  Доброта и открытость местных жителей дополняет и украшает визит в эту удивительную страну.

И именно красота и великолепие природы станет основным помощником и вдохновителем, основным мотивом для нашего новогоднего путешествия. Во всем, что создано природой, заложена удивительная гармония, красота и…тишина. Прислушайтесь к шуму морских волн… или звукам бурного водопада, шелесту листьев на ветру, пению птиц, треску костра… И вы почувствуете, как все эти звуки резонируют с ритмами тела, откликаются теплотой и радостью в сердце, очищая сознание, наполняя счастьем и состоянием тишины. В этой внутренней тишине рождаются ответы на любые вопросы. Она есть источник истинного знания. Источник силы и вдохновения.  


         


Первая половина нашего путешествия будет посвящена центральной части Шри-Ланки.Мы посетим несколько живописнейших мест, некоторые из которых являются объектами всемирного наследия ЮНЕСКО: Скальный замок Сигирия, священный город Канди, Золотой храм и пещерные храмы города Дамбула. Также мы прокатимся по одному из самых красивых в мире железнодорожных маршрутов из Канди в горную деревушку Элла, где посетим величественные водопады, знаменитые чайные плантации, а также уникальный 9-арочный железнодорожный мост, расположившийся посреди изумрудно-зеленых джунглей.


            


Во время второй части нашего путешествия мы будем жить в уютном отеле на берегу Индийского океана. Всего у океана мы проведем 7 дней. 5 из них будут посвящены оздоровлению, расслаблению и различным практикам, помогающим научиться контролировать поток мыслей, чувствовать свое тело, находиться здесь и сейчас. Мы будем учиться слушать свою внутреннюю тишину, тишину своего сердца. Будем учиться наслаждаться этим состоянием и находить ответы на самые важные вопросы внутри себя.



Программа нашего 5-дневного ретрита включает в себя 2-3 ежедневные групповые практики в день, а также личную практику в течение дня (по желанию). Вас ждут занятия классической Хатха йогой, пранаямой, а также медитации, элементы арт- и телесно-ориентированной терапии, даосские практики.


Дополнить программу ретрита можно различными аюрведическими процедурами в одном из специализированных центров.



ПРОГРАММА ТУРА*:


*В программе возможны небольшие изменения на усмотрение организаторов: в зависимости от погодных условий, состояния группы и т.д. Возможны другие даты заезда/отъезда - согласуются индивидуально.


ДЕНЬ 1: 25 декабря

Вылет в Коломбо (Рекомендуемый рейс: Air Arabia 14.35 – 04.15).


ДЕНЬ 2: 26 декабря

Прилет в Коломбо, трансфер в Канди (центральная часть Шри-Ланки), размещение в отеле.

Отдых, завтрак в отеле. Далее по желанию – отдых и аюрведические процедуры, либо экскурсия по городу Канди (посещение храма Зуба Будды, прогулка по городу). По желаниею - посещение  Королевского ботанического сада.

Ночь в отеле в Канди.


ДЕНЬ 3: 27 декабря

Завтрак в отеле, поездка в скальный город Сигирия, посещение пещерных храмов в Дамбулле. Ночь в отеле в Канди.


ДЕНЬ 4: 28 декабря

Завтрак в отеле, выезд в местечко Элла (переезд на поезде по одному из самых живописных маршрутов в мире). Отдых и экскурсия по чайным плантациям в Элле. Ночь в Элле.


ДЕНЬ 5: 29 декабря

Треккинг на Пик Адама, встреча рассвета (по желанию), отдых и свободное время по возвращении в отель. Возможно посещение СПА-центра.


ДЕНЬ 6: 30 декабря

День в Элле, посещение водопадов, прогулка к 9-арочному мосту. Ночь в Элле.


ДЕНЬ 7: 31 декабря

Завтрак, трансфер на океанское побережье. Посещение достопримечательностей по дороге. Отдых у моря, встреча Нового Года.


ДЕНЬ 8-12: 1-5 января

Начало 5-дневного ретрита «Внутренняя тишина как источник силы». Мы начнем Новый год с практики йоги на рассвете. И в течение 5 полных дней будем осознанно работать с 5-ю первоэлементами: Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир.  Нас ждут ежедневные занятия йогой и медитацией. Пранаямы, даосские практики, мантра-йога.


ДЕНЬ 13: 6 января

Утренняя практика по желанию. Свободный день или экскурсия в национальный парк Яла (по выбору группы). Возможно плавание на лодке на встречу с китами, либо иная экскурсия по выбору. По желанию группы – предотлетный шоппинг в Коломбо.


ДЕНЬ 14: 7 января

Ранний вылет домой. Рекомендуемый рейс: Air Arabia 10.01 в 04.05 – 13.35


Во время 5-дневного ретрита и нашего пребывания в отеле у океана возможно прохождение курса аюрведических массажей или отдельных процедур за дополнительную плату.


Возможны другие даты прилета/вылета. Вы можете продлить свое пребывание на Шри-Ланке, мы поможем с организацией жилья, трансферов, экскурсионной программы.


СТОИМОСТЬ ТУРА


от 1425 - до 1545 долл.*


В стоимость включено:

  • Двухместное проживание в отелях по маршруту (отели не ниже 3*, чистые, уютные, с хорошим сервисом).
  • Завтраки по всему маршруту, завтраки и ужины в Канди и Элле.
  • Групповые трансферы по программе (Коломбо – Канди – Элла – Мирисса – Коломбо).
  • Экскурсии по программе (Скальный город Сигирия, пещерные храмы Дамбулла, Водопады и чайная плантация в Элле). В стоимость тура включены входыне билеты на указанные достопримечательности.
  • Все занятия по программе

 *Стоимость действительна при бронировании до 1 октября и зависит от финального количества человек в группе и типа размещения, ваших дат прилета и вылета. Уточняйте текущую стоимость путешествия у организатора. Максимальное количество человек в группе - 8.


Дополнительно оплачивается:

  • Международный авиаперелет (сейчас от 45 тыс. руб.)
  • Виза (оформляется через интернет или по прилету – 30-35 долларов)
  • Страховка
  • Питание помимо включенного в программу
  • Дополнительные экскурсии
  • Личные расходы

 

Количество мест в группе ограничено (до 8 чел.). Возможно одноместное размещение по запросу (рассчитывается отдельно). Очень рекомендуем бронировать тур заранее, т.к. Новый Год – это  «горячий сезон» и стоимость авиабилетов быстро растет.


ПОДРОБНЕЕ О МЕСТАХ НАШЕГО ПУТЕШЕСТВИЯ


Города КАНДИ  расположился вокруг искусственного горного озера Богамбара  на высоте 500 м. над уровнем моря. Этот городок обладает особой атмосферой и архитектурой. Здесь находится один из важнейших для буддистов всего мира храм Шри Далада Малигава (или Храм Зуба Будды), внесенный также в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. На территории  Храма зуба Будды находятся и несколько индуистских храмов, посвященных богам Вишну, Натха и богиням Паттини и Кали. Также в Канди можно посетить Международный музей Буддизма.



КОРОЛЕВСКИЙ БОТАНИЧЕСКИЙ САД


Это один из самых больших и красивых ботанических садов в мире. Здесь собрано более 4 000 видов растений со всего света – редкие орхидеи, пряности, лекарственные растения, пальмы и многое другое.




СИГИРИЯ – СКАЛЬНЫЙ ЗАМОК


Сигирия – уникальная скала, возвышающаяся на 370 м над уровнем моря. Скалу венчает плато, на котором в древние времена был построен прекрасный и неприступный замок. Существует несколько версий возникновения этого сооружения, о которых мы с вами поговорим во время поездки. С вершины скалы открывается захватывающий дух вид на окрестности. А по пути можно полюбоваться древними фресками.



ДАМБУЛЛА: ПЕЩЕРНЫЕ ХРАМЫ, ЗОЛОТОЙ ХРАМ


Здесь расположились 5 пещер – святилищ, в которых хранится около 150 статуй и изображений Будды различных эпох. Также в Дамбулле находится «Золотой Храм», построенный недавно – в 2000 году.




НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК ЯЛА


Самый известный природный заповедник Шри-Ланки расположился на берегу Индийского океана и предоставляет возможность познакомиться с дикой природой острова. У нас будет возможность понаблюдать за обезьянами, буйволами, слонами, оленями, а, возможно, даже леопардами в их естественной среде обитания. Также здесь водится множество видов птиц, рептилий, насекомых.

Сафари проводится в открытых джипах и длится пол дня.




ПЛЯЖ МИРИССА


Пляж Мирисса считается одним из лучших пляжей Шри-Ланки. Он расположился на самой южной оконечности острова. Здесь есть участки береговой линии, подходящие как для спокойного отдыха и купания в океане, так и для тех, кто хочет  «поймать волну». Белоснежный песок, пальмы, нависающие над пляжем, теплый океан… идеальное место, чтобы побыть наедине с собой и зарядиться энергией на целый год вперед. Недалеко от пляжа Мирисса можно встретить синих китов и дельфинов.




БРОНИРОВАНИЕ И ОПЛАТА:


Для бронирования тура необходимо внести предоплату в размере 500 долларов. Остальная сумма оплачивается на месте по прилету в долларах США. Забронировать ваше место в команде можно по тел. +7 9162637655, по электронной почте: evgenia_ml@bk.ru или через форму обратной связи на сайте. Количество мест в группе ограничено!